Formule « A LA CARTE » :

Les activités proposées peuvent être adaptées selon vos souhaits, sur le lieu et selon la durée de votre choix afin de répondre au mieux à votre demande.

Cette formule est idéale pour offrir des pack Cadeaux originaux (Anniversaire…) élaborés selon votre demande.

Formule ENTREPRISES :

Offrez une demi-journée de Bien être à vos collaborateurs ou employés

Pour agrémenter vos séminaires d’encadrement ou des journées d’échange en équipe.

Le sport c’est la santé physique et morale, à la maison et dans l’entreprise.

Un état de santé affaibli peut entrainer des interruptions de travail répétitifs voir certains accidents liés à une condition physique amoindrie.

La reprise d’une activité physique participe à la diminution de ces risques.

La Marche Nordique est une des disciplines idéales pour relancer en douceur l’individu dans un cercle vertueux grâce à une sollicitation de l’ensemble des chaines musculaires et du système cardio-vasculaire pendant la marche, puis lors des exercices d’étirements en fin de séance.

Le yoga, à travers des postures simples basées sur la respiration et la prise de  conscience du corps permet de redécouvrir le fonctionnement du mental et des émotions, agressés par notre mode de vie actuel souvent générateur de stress.

Cette discipline aide à retrouver un bien-être physique et un calme intérieur nécessaires pour notre quotidien et nos relations.

Ces deux pratiques sont d’excellents moyens de prévention et de rééducation qui seront bénéfiques à chaque instant du quotidien.

Les plus :

-Exercices de cohésion de groupe

-Activité de nature 100% développement durable : pas de pollution, pas de bruit

-Possibilité d’organiser des séances sur site ou à proximité en semaine à l’heure du repas.

Un moyen idéal pour dynamiser vos équipes et conclure en douceur une journée de motivation du personnel !